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Tipps

Dein Rohkosttag

Wie wäre es mal mit 1 Tag lang Rohkost essen, so zur Probe? Einfach mal über den Horizont hinausblicken und ausprobieren! Und dafür wäre doch der Welt-Rohkosttag am 31. August wie gemacht! Wenn du am 31. August keine Zeit oder ...

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Buchempfehlung: Gesund in 7 Tagen

Das Buch „Gesund in 7 Tagen“ von Dr. med. Raimund von Helden sollte wirklich jeder gelesen haben. Viele Krankheiten und damit verbunden auch viel Leid könnten vermieden werden, wenn jeder einen guten Vitamin D Spiegel hätte. Laut Dr. med. Helden ...

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Meine neue Nudelmaschine

Ach ich bin so begeistert von meiner neuen Nudelmaschine, dass ich sie euch gleich hier vorstellen muss: Meine neue Joyce Chen! Die Spaghetti daraus sind wirklich wunderbar fein und nehmen die Sauce viel besser auf als die Spaghetti, die ich ...

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Errätst du alle Blumen?

Eigentlich bin ich ja losgezogen, um wieder ein paar Wildkräuter zu sammeln. Unterwegs auf einem Feld habe ich dann folgendes Kraut entdeckt: Richtig! Das ist die Wilde Möhre! Und weil ich die Samen der Wilden Möhre so interessant finde, wollte ...

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Belohnung macht das Leben erst schön!

Wann hast du dich das letzte Mal für irgendwas belohnt? Wenn du jetzt anfängst, zu überlegen, dann wird es allerhöchste Zeit, dass du dir eine Belohnung gönnst! Eine Belohnung kann unterschiedlich aussehen. Das kann ein schönes Stückchen Kuchen sein, den ...

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Die Rohkostlady im Interview

Am 22. August ist es soweit! Dann erscheint die Rohkostzeitschrift Die Wurzel 03/2014 mit einem ausführlichen Interview mit mir. Michael Delias, Herausgeber der Wurzel, hat mich letztes Jahr auf der Paracelsus Messe in Düsseldorf auf meine Rohkosternährung angesprochen. Schnell sind ...

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Lass die Finger von diesen 5 Lebensmitteln

Egal für welche Art von Ernährung du dich entschieden hast oder noch entscheiden wirst, ob du nun gekochte Nahrung isst, Vegetarier, Veganer, Rohköstler bist oder du eine Mischform wählst, es gibt Lebensmittel, von denen sollten wir Menschen einfach die Finger ...

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Ein dickes DANKESCHÖN!

Ich bin so begeistert, welchen Zuspruch meine Seite von euch allen bekommen hat. Durch euch habe ich es in die Top 10 beim Keimling Food Blog Award geschafft! Ein herzliches Dankeschön an jeden einzelnen von euch! Das zeigt mir, wie ...

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Leckeres Wasser

Man hat eben nicht immer Lust auf einfach nur Wasser trinken. Gerade bei den heißen Temperaturen momentan ist es wichtig, mindestens 2 Liter an Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ich selbst komme momentan sogar auf 3-4 Liter Wasser am Tag. ...

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Weizengras selber anbauen

Weizengras ist ein Powergras! Es enthält so viele Nährstoffe und Vitalstoffen wie kaum ein anderes Lebensmittel. In ihm sind kleine Kraftpakete enthalten, die durch ein Mixen aufgeschlossen und so als Saft getrunken, sehr gut vom Körper aufgenommen werden. Die Energie ...

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