Nächste Rohvolution in Speyer am 30. September und 1. Oktober 2017
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Tag Archives: Smoothie

Rohköstlich veganer Wildkräuter-Smoothie

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Ist das nicht toll, wie die Natur jetzt so langsam wieder zum Vorschein kommt? Die ersten Wochen, wo die Sonne langsam wieder rauskommt und es anfängt, immer grüner zu werden, sind die Wochen, auf die ich fast das ganze Jahr ...

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Montags halb zehn in Deutschland

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Dieser Smoothie ist wunderbar als Start in die Woche geeignet – sozusagen ein Energiekick, um gut in die neue Woche reinzukommen. Meistens ist man ja Montag morgens immer etwas träge, man muss sich wieder früh aufstehen und sich an den ...

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Jiaogulan Smoothie

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Da diese Woche dem Unsterblichkeitskraut, dem Jiaogulan, gewidmet ist, möchte ich dir gerne auch einen Smoothie mit diesem tollen Kraut vorstellen. Dieser Smoothie gibt dir unglaublich viel Power und eignet sich als optimaler Start in den Tag. Du wirst sehr ...

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Mango küsst Brennnessel Smoothie

Mango küsst Brennnessel Smoothie

Da ich momentan wirklich ganz tolle, frische und vollreife Mangos zur Verfügung habe, gibt`s die momentan bei mir in so einigen Gerichten. Et voilà, hier kommt der nächste Smoothie! Für den Mango küsst Brennnessel Smoothie brauchst du: gute 2 Handvoll ...

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Fruchtiger Smoothie

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Einmal in der Woche trinke ich einen Smoothie zum Entschlacken. Und dazu eignet sich dieser hier hervorragend! Zitrusfrüchte entschlacken wunderbar. Was du für diesen fruchtigen Smoothie benötigst: 2 Orangen 1 Grapefruit 1 Zitrone 1 Gurke 1 Stück frischer Ingwer (je ...

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Himbeer-Wildkräuter-Smoothie

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Mmmhhhh… ist der lecker! Und ein perfekter Start in den Tag! Gestern war ich wieder Wildkräuter sammeln und auf dem Markt gab es frische Himbeeren. Daraus habe ich mir den folgenden tollen Smoothie gemacht. Für den Himbeer-Wildkräuter-Smoothie brauchst du: ganz ...

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Erdbeer-Smoothie

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Seit ein paar Tagen gibt es auf meinem Markt frische deutsche Erdbeeren. Schau bei dir mal, vielleicht gibt es sie da auch schon. Und die Gelegenheit nutze ich natürlich für einen neuen Smoothie. Für den Erdbeer-Smoothie brauchst du: 1 frische ...

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Chia-Heidelbeer-Smoothie

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Ein wahrer Energie-Kick ist dieser Smoothie! Und er hält lange satt. Daher ist er genial fürs Büro, wenn mal wenig Zeit für die Mittagspause ist oder auch für unterwegs. Für den Chia-Heidelbeer-Smoothie brauchst du: 1-2 Selleriestangen 1 Handvoll Spinat 1 ...

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Entschlackungs-Smoothie mit Ananas

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Hier will ich dir noch einen weiteren Entschlackungs-Smoothie vorstellen. Diesmal mit Ananas! Natürlich sollte die Ananas in Bioqualität sein. Daher schau mal, ob du schon eine im Bioladen oder auf dem Markt bekommst. Ich hatte Glück und hab gleich die ...

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Heidelbeersmoothie

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Dieser Smoothie ist nicht nur gesund, sondern auch noch lecker! Ausserdem ist er ein geniales Frühstück, das viel Power gibt und lange satt hält.   Für den Heidelbeersmoothie brauchst du: 250 g Heidelbeeren 2 Handvoll Wildkräuter 1 junge thailändische Kokosnuss ...

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