Früher – also vor meiner Zeit als Rohköstler – habe ich immer sehr gerne Joghurt mit Früchten gegessen. Vor allem abends habe ich das gerne gegessen, um an Kalorien zu sparen. Denn ich wollte ja abnehmen bzw. zumindest nicht zunehmen! Aus dem Grund habe ich mir gegen Abend meistens einen Joghurt oder Quark mit Milch zubereitet und je nach Saison ...

Ich esse sehr gerne Kokosnüsse! Gerade jetzt im Frühling und wenn der Sommer kommt, esse ich fast jeden Tag eine frische Kokosnuss. Nicht diese braunen trockenen Kokosnüsse, die es in jedem Supermarkt gibt, sondern die frischen jungen grünen Pagoden. Mmmhhhh, die sind total lecker und die kann ich dir wärmstens empfehlen mal zu testen. Normalerweise kaufe ich die frischen Kokosnüsse ...