Fasten

Die Süßkartoffel habe ich für mich zum Saftfasten entdeckt. Und ich hätte nie gedacht, dass die so lecker in Säften schmeckt! Probiere es einfach selbst mal aus. Für den Süßkartoffel-Rotkohl-Saft brauchst du: 1 Süßkartoffel 1/2 Rotkohl 4 Möhren 2 Stangensellerie 2 Orangen Alles nacheinander in den Entsafter geben. Fertig!

Hier ein paar hilfreiche Tipps für dich rund um das Thema Saftfasten. An die Stelle, wo beim Entsafter der Trester rauskommt, hänge ich immer einen Gefrierbeutel dran. Damit spare ich mir das Säubern des Tresterbehälters. Den Trester sammeln, einfrieren und wenn das Saftfasten vorbei ist, daraus leckere Cracker zaubern. Rezepte folgen noch! Während des Saftfastens hilft Ingwer beim Entgiften. Entweder ...

Brokkoli und Entsaften?! Geht das denn? Diese Frage höre ich öfter und ja, es schmeckt sogar sehr gut und ist vor allem auch noch absolut gesund! Überzeuge dich selbst mit diesem einfachen Rezept. Für den Brokkoli Saft brauchst du: 1 Brokkoli 2 Blätter Wirsing oder Weißkohl 1 Blatt Grünkohl 2 Selleriestangen 1 Apfel Alles nacheinander durch den Entsafter geben und ...

Normalerweise ist Wirsing bei vielen nicht das Nr. 1 Gemüse, dabei ist Wirsing wirklich sehr gesund! Und in diesem Saft schmeckt er besonders lecker! Für den Wirsing Saft brauchst du: 1/2 Wirsing 4 Möhren 1 Rote Beete 1 Orange Stück Ingwer Stück Kurkuma Alles nacheinander in den Entsafter geben. Lecker Lecker! Und schau dir mal die tollen Farben an! Durch ...

Beim Durchstöbern meiner „Bibliothek“ bin ich auf dieses wundervolle Buch gestoßen. Dabei hatte ich gar nicht mehr gewußt, dass ich dieses Buch besitze! Dabei habe ich doch alle Bücher von Mimi Kirk! Dieses Buch gibt es leider noch nicht auf deutsch übersetzt. Aber ich finde, dass die englische Version sehr gut verständlich ist. Insgesamt finde ich das Buch sehr gelungen, ...

Dieser Saft gibt es bei immer mal wieder zwischendurch. Zum einen, weil er so einfach zuzubereiten ist mit Zutaten, die ich immer zu Hause habe und zum anderen, weil er so toll schmeckt! Für diesen Leckeren Saft brauchst du: 1 Rote Beete 6 Möhren 2 Orangen Alles nacheinander entsaften und sich schmecken lassen! Sieht die Rote Beete nicht toll aus?

Als Kind habe ich Rote Beete gehasst, zubereitet als Rohkostgemüse oder im Saft esse ich sie seeeehhhhhhrrrr gerne! Für alle unter euch, denen es mit der Roten Beete genauso geht, probiert es einfach mal aus. Und die Farbe erst! Schau dir mal die Bilder an! Dieses Rezept kann ich dir sehr empfehlen. Für den roten Saft brauchst du: 1 Rote ...

Sieht das nicht lecker aus? Und genauso schmeckt der Saft aus diesen leckeren Zutaten! Im Biomarkt hat mir der Spinat nicht gut gefallen und deshalb habe ich Mangold mitgenommen. Mit Mangold habe ich noch nicht so wirklich viel zubereiten. Aus diesem Grund wollte ich ihn in diesem Rezept mal ausprobieren und es schmeckt wirklich sehr lecker. Für den Mangold Saft ...

Heute gibt es einen grünen Saft. Den kannst du dir machen, wenn du während deines Fastens Gelüste bekommst oder wenn dein Hunger nicht weggeht. Der Saft schmeckt bitter, daher auch die Orangen, um den Geschmack bisschen zu mildern. Wenn er dir noch zu bitter sein sollte, dann gebe einfach noch eine weitere Orange dazu. Für den grünen Saft brauchst du: ...

Wenn du jetzt im Frühling ein Saftfasten starten möchtest, dann werde ich in den nächsten Tagen und Wochen hier immer wieder neue Rezepte veröffentlichen, die dich bei deinem Saftfasten unterstützen werden. Heute gibt es einen leckeren roten Saft! Dazu brauchst du: 6 Möhren 3 Selleriestangen 1/2 rote Beete 2 Orangen Alles nacheinander durch den Entsafter geben und danach langsam genießen! ...