Der Frühling kommt bald!
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Saftfasten – Brokkoli Saft

Brokkoli und Entsaften?! Geht das denn? Diese Frage höre ich öfter und ja, es schmeckt sogar sehr gut und ist vor allem auch noch absolut gesund! Überzeuge dich selbst mit diesem einfachen Rezept. Für den Brokkoli Saft brauchst du: 1 ...

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Saftfasten – Mangold im Saft

Sieht das nicht lecker aus? Und genauso schmeckt der Saft aus diesen leckeren Zutaten! Im Biomarkt hat mir der Spinat nicht gut gefallen und deshalb habe ich Mangold mitgenommen. Mit Mangold habe ich noch nicht so wirklich viel zubereiten. Aus ...

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Saftfasten – leckerer roter Saft

Wenn du jetzt im Frühling ein Saftfasten starten möchtest, dann werde ich in den nächsten Tagen und Wochen hier immer wieder neue Rezepte veröffentlichen, die dich bei deinem Saftfasten unterstützen werden. Heute gibt es einen leckeren roten Saft! Dazu brauchst ...

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Montags halb zehn in Deutschland

Dieser Smoothie ist wunderbar als Start in die Woche geeignet – sozusagen ein Energiekick, um gut in die neue Woche reinzukommen. Meistens ist man ja Montag morgens immer etwas träge, man muss sich wieder früh aufstehen und sich an den ...

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Der Ultimative Power Smoothie

Jetzt wo es immer früher dunkel wird und es morgens auch nicht so richtig hell werden will, da brauchen wir etwas Gutes, was uns Power gibt. Am besten schon als Frühstück, damit du richtig fit in den Tag starten kannst! ...

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Mango küsst Brennnessel Smoothie

Da ich momentan wirklich ganz tolle, frische und vollreife Mangos zur Verfügung habe, gibt`s die momentan bei mir in so einigen Gerichten. Et voilà, hier kommt der nächste Smoothie! Für den Mango küsst Brennnessel Smoothie brauchst du: gute 2 Handvoll ...

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Radieschen-Kokos-Wildkräuter-Smoothie

Die meisten verwenden bei den Radieschen nur die kleine rote Knolle und werfen das Grün weg. Schade eigentlich, denn die meisten Inhaltsstoffe sind nicht etwa in der Knolle sondern im Grünen enthalten! Und hier ist ein Rezept für einen leckeren Smoothie, ...

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