Kennst du folgenden Satz „Ich würde ja gerne…, aber ich traue mich einfach nicht.“ Ich glaube, jeder von uns hat schon mal diesen Satz in den unterschiedlichsten Situationen gesagt oder gedacht. Sei es in Zusammenhang mit einem lang gehegten Traum, dem Arbeitsplatz, dem Hobby. Man traut sich selbst so wenig zu und aus diesem Grund ist der Anlauf, den man ...

Welche Entspannungstechnik passt eigentlich zu mir? Mittlerweile gibt es so viele unterschiedliche Entspannungsübungen und –techniken, dass man schnell mal den Überblick verlieren kann. Daher will ich dir im heutigen Artikel der Rubrik „Körper & Seele“ eine kleinen Übersicht der vielen unterschiedlichen Möglichkeiten geben, wie man entspannen kann. Aber warum sollte man überhaupt bestimmte Entspannungstechniken erlernen? Warum ist das für unser Leben ...

  Pünktlich zum neuen Jahr findest du hier die aktuellen  Vorträge, Veranstaltungen und Messen 2018    

Ein bisschen mehr Friede und weniger Streit. Ein bißchen mehr Güte und weniger Neid. Ein bißchen mehr Liebe und weniger Hass. Ein bißchen mehr Wahrheit – das wäre was. Statt so viel Unrast ein bißchen mehr Ruh. Statt immer nur Ich ein bißchen mehr Du. Statt Angst und Hemmung ein bißchen mehr  Mut. Und Kraft zum Handeln – das wäre ...