Warum bist du nicht glücklich? – Teil 2 In Teil 1 ging es darum herauszufinden, was dich glücklich macht. Heute geht es um das, wo jeder von uns drinsteckt, nämlich den lieben Alltag. Ein Termin jagt den nächsten, man jetzt von A nach B, macht Besorgungen, plant, organisiert, optimiert. Und das Tag für Tag. Man steckt wie in einer Tretmühle. Immer ...
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Welche Entspannungstechnik passt eigentlich zu mir? Mittlerweile gibt es so viele unterschiedliche Entspannungsübungen und –techniken, dass man schnell mal den Überblick verlieren kann. Daher will ich dir im heutigen Artikel der Rubrik „Körper & Seele“ eine kleinen Übersicht der vielen unterschiedlichen Möglichkeiten geben, wie man entspannen kann. Aber warum sollte man überhaupt bestimmte Entspannungstechniken erlernen? Warum ist das für unser Leben ...
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Rohkostlady einfach gesund