Frühjahrszeit = Fastenzeit

Der Frühling kommt, die Fastenzeit ist da! Gerade im Frühjahr finde ich eine Fastenkur, insbesondere das Saftfasten, als eine wunderbare Methode, den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Wie Fastet man optimalerweise? Ein Fasten sollten ersteinmal damit beginnen, dass man sich mit dem Fasten und der Art des Fastens beschäftigt. Denn je mehr man darüber weiß, desto besser kann man ...