Tag Archives: Heidelbeere

Das war unser „Kaffee“-Tisch am Sonntag! Diese Tartes habe ich am Wochenende vorbereitet und sie sehen nicht nur gut aus, sondern waren auch wirklich total lecker gewesen 🙂 Da ich am Sonntag Besuch von zwei Rohkostinteressierten hatte, gab es so einiges zum Probieren. Unter anderem diese 3 Tartes: Pfirsich Tarte, Kiwi-Heidelbeer Tarte und Papaya-Orange-Johannisbeer Tarte. Ein einziger Kuchen wäre ja ...

Ein wahrer Energie-Kick ist dieser Smoothie! Und er hält lange satt. Daher ist er genial fürs Büro, wenn mal wenig Zeit für die Mittagspause ist oder auch für unterwegs. Für den Chia-Heidelbeer-Smoothie brauchst du: 1-2 Selleriestangen 1 Handvoll Spinat 1 Handvoll Wildkräuter 1 TL Chiasamen 1 Apfel 250 g Heidelbeeren Wasser Je mehr Chiasamen du in den Smoothie machst, desto ...