Der Frühling kommt bald!
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Tag Archives: Kürbiskerne

Warum man Nüsse, Samen und Getreide einweichen soll

In der Rohkostbewegung wird immer davon gesprochen, dass man Nüsse, Samen und Getreide vor dem Verzehr einweichen sollte. Dabei ist das aufwendig und wenn man schnell etwas zu essen vorberieten will, dann hat man nicht immer vorher eingeweichte Nüsse oder ...

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Riegel für unterwegs

Neben einem Chiapudding, den man wunderbar für unterwegs vorbereiten kann, möchte ich dir heute ein Rezept für Riegel geben. Diese Riegel sind in der Zubereitung wirklich ruckzuck fertig. Am besten bereitet man sie am Tag vor der Abreise vor und ...

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Falafel à la Rohkostlady

Diese Falafel schmecken so lecker! Und das tolle ist, man kann sie wunderbar auf Vorrat zubereiten. Denn sie halten sich einige Tage im Kühlschrank und können auch sehr gut eingefroren werden, wenn du eine größere Menge machen möchtest. Ich empfehle ...

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Cracker mit Hanfsamen und Kürbiskernen

Cracker kann man nie genug zu Hause auf Vorrat haben. Sie passen wunderbar zu jeder Art von Salat, für Zwischendurch mit einem leckeren Dip oder du kannst sie für unterwegs mitnehmen. Es gibt viele Cracker Rezepte und mit der Zeit ...

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