Rohkostlady einfach gesund
Heute gibt es einen grünen Saft. Den kannst du dir machen, wenn du während deines Fastens Gelüste bekommst oder wenn dein Hunger nicht weggeht. Der Saft schmeckt bitter, daher auch die Orangen, um den Geschmack bisschen zu mildern. Wenn er dir noch zu bitter sein sollte, dann gebe einfach noch eine weitere Orange dazu.
Für den grünen Saft brauchst du:
1 Spitzkohl
1 Zuckerhutsalat
2 Orangen
1/2 Bund Petersilie
Guten Appetit!
