Beim Durchstöbern meiner „Bibliothek“ bin ich auf dieses wundervolle Buch gestoßen. Dabei hatte ich gar nicht mehr gewußt, dass ich dieses Buch besitze! Dabei habe ich doch alle Bücher von Mimi Kirk! Dieses Buch gibt es leider noch nicht auf ...

Dieser Saft gibt es bei immer mal wieder zwischendurch. Zum einen, weil er so einfach zuzubereiten ist mit Zutaten, die ich immer zu Hause habe und zum anderen, weil er so toll schmeckt! Für diesen Leckeren Saft brauchst du: 1 ...

Als Kind habe ich Rote Beete gehasst, zubereitet als Rohkostgemüse oder im Saft esse ich sie seeeehhhhhhrrrr gerne! Für alle unter euch, denen es mit der Roten Beete genauso geht, probiert es einfach mal aus. Und die Farbe erst! Schau ...

Sieht das nicht lecker aus? Und genauso schmeckt der Saft aus diesen leckeren Zutaten! Im Biomarkt hat mir der Spinat nicht gut gefallen und deshalb habe ich Mangold mitgenommen. Mit Mangold habe ich noch nicht so wirklich viel zubereiten. Aus ...

Heute gibt es einen grünen Saft. Den kannst du dir machen, wenn du während deines Fastens Gelüste bekommst oder wenn dein Hunger nicht weggeht. Der Saft schmeckt bitter, daher auch die Orangen, um den Geschmack bisschen zu mildern. Wenn er ...

Wenn du jetzt im Frühling ein Saftfasten starten möchtest, dann werde ich in den nächsten Tagen und Wochen hier immer wieder neue Rezepte veröffentlichen, die dich bei deinem Saftfasten unterstützen werden. Heute gibt es einen leckeren roten Saft! Dazu brauchst ...

Der Frühling kommt, die Fastenzeit ist da! Gerade im Frühjahr finde ich eine Fastenkur, insbesondere das Saftfasten, als eine wunderbare Methode, den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Wie Fastet man optimalerweise? Ein Fasten sollten ersteinmal damit beginnen, dass man ...

Letztes Wochenende war ich mit einer Freundin in Paris und es war soooooo schön gewesen! Das letztes Mal war ich dort in meiner Schulzeit und auch damals fand ich, dass Paris eine besondere Stadt ist mit einem ganz besonderen Flair. ...

Kennst du folgenden Satz „Ich würde ja gerne…, aber ich traue mich einfach nicht.“ Ich glaube, jeder von uns hat schon mal diesen Satz in den unterschiedlichsten Situationen gesagt oder gedacht. Sei es in Zusammenhang mit einem lang gehegten Traum, ...

Welche Entspannungstechnik passt eigentlich zu mir? Mittlerweile gibt es so viele unterschiedliche Entspannungsübungen und –techniken, dass man schnell mal den Überblick verlieren kann. Daher will ich dir im heutigen Artikel der Rubrik „Körper & Seele“ eine kleinen Übersicht der vielen unterschiedlichen ...