Hier verrate ich dir ein weiteres Rezept für süße Cracker! Wer mich kennt weiß, dass ich Schokolade liebe. Daher musste ich auch Schoko-Cracker ausprobieren 🙂 Und diese hier sind wirklich sehr lecker! Ich finde, dass gerade Sesam und Schokolade wunderbar zusammen passen. Für die Schokoladen-Sesam-Cracker brauchst du: 150gr Sesam 70g Kokosraspel 60g Datteln 40g echter Kakao Den Sesam und die ...
Read More »Rezepte
Sonnensmoothie
Den Frühling finde ich immer besonders schön! Denn nach einer langen Herbst- und Winterzeit kommen so langsam die Sonne wieder zum Vorschein, die ich immer besonders vermisse in den etwas dunkleren Tagen des Jahres. Zudem fängt die Natur wieder an zu Sprießen und Blühen und da macht meiner Meinung nach Rohkost am meisten Spaß. Heute Morgen bin ich durch meinen ...
Read More »Naschwerk für die Seele
Meine Schokopralinchen sind total schnell zubereitet und eignen sich hervorragend, wenn man Lust auf etwas Süßes bekommt oder aber auch als kleines Mitbringsel. Zudem gibt es bei diesem Rezept keine Ausreden mehr, weil es zu lange mit der Zubereitung dauert 😉 Denn die sind echt schnell gemacht! Für die Schokopralinchen brauchst du: 250 g Mandeln 3 EL Kakaopulver 2 TL ...
Read More »Schokoladiger Schokopudding
Dieser Pudding ist um Längen besser als jeder Fertig-Instant-Pudding oder irgendwelche anderen Puddings, wo Milch, Ei oder ähnliches reinkommt. Versprochen! Für den schokoladigsten Schokopudding aller Zeiten brauchst du: 5 Bananen 5 EL Kakao 2 Datteln je nach Bedarf etwas Wasser oder besser: Mandelmilch Gib alle Zutaten in den Mixer und mixe solange, bis eine cremige Masse entstanden ist. Wenn dir ...
Read More »Apfel-Zimt-Cracker
Ich habe mal wieder in meiner Küche ein paar neue Dinge ausprobiert 🙂 Sehr gerne esse ich zu Salaten selbstgemachte Cracker. Oder wenn ich auf Reisen bin, habe ich meistens auch Cracker mit dabei. Und weil ich Cracker so gerne esse, probiere ich hier oft ganz neue Variationen aus, in dem ich die Zusammensetzung der Zutaten abändere und mit Kräuter ...
Read More »Riegel für unterwegs
Neben einem Chiapudding, den man wunderbar für unterwegs vorbereiten kann, möchte ich dir heute ein Rezept für Riegel geben. Diese Riegel sind in der Zubereitung wirklich ruckzuck fertig. Am besten bereitet man sie am Tag vor der Abreise vor und stellt sie über Nacht ins Dörrgerät. Sie lassen sich gut in einer luftdichten Box ca. 1-2 Wochen aufbewahren, aber auch ...
Read More »Smoothie Power Birne
Auf dem Markt habe ich ganz tolle Bio-Birnen bekommen! Im Vergleich zu den gewohnten Birnen sehen diese hier einfach nur riesig aus! Sie schmecken richtig toll nach Birne und haben eine tolle Süße. Da ich normalerweise fast immer einen Apfel in den Smoothie mache, habe ich es diesmal mit Birnen versucht. Und ich muss sagen, der Smoothie schmeckt toll! Für ...
Read More »Veganes Schokoladen Rohkosteis!
Hier habe ich für alle Schokofans unter euch ein tolles Schokoladeneis. Dieses Eis ist einfach klasse! Es ist ruckzuck fertig, schmeckt einfach himmlisch schokoladig und ist total cremig! Gerade jetzt bei diesen heißen Temperaturen kann man nicht genug Eis essen. Hier kommt die gesunde Alternative, ohne schlechtes Gewissen haben zu müssen! Für das vegane Schokoladen Rohkost Eis brauchst du: 4 ...
Read More »Rohkost Joghurt
Früher – also vor meiner Zeit als Rohköstler – habe ich immer sehr gerne Joghurt mit Früchten gegessen. Vor allem abends habe ich das gerne gegessen, um an Kalorien zu sparen. Denn ich wollte ja abnehmen bzw. zumindest nicht zunehmen! Aus dem Grund habe ich mir gegen Abend meistens einen Joghurt oder Quark mit Milch zubereitet und je nach Saison ...
Read More »Chia-Schokopudding
Lecker! Lecker! Lecker! Dieser Schokopudding ist mein absoluter Favorit! Und er enthält jede Menge toller Zutaten. Zum einen sind Chiasamen drin, die jede Menge Power für`s Gehirn geben und Schokolade, die gut für die Seele ist 🙂 Dieser Schokopudding hat absolutes Nachmachpotential und kann vielleicht auch zu deinem neuen Lieblingspudding werden – probier`s einfach aus! Für den Chia-Schokopudding brauchst du: ...
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Rohkostlady einfach gesund