Genieße die Sonne!
Home / Tipps (page 2)

Tipps

Bücher rund um die Rohkost

An dieser Stelle möchte ich dir gerne ein paar Bücher rund zum Thema vegane Rohkost vorstellen. Mir haben damals die Bücher den Einstieg in die Rohkost sehr erleichtert. Vielleicht inspiriert dich auch das ein oder andere 🙂 Rohköstlich Leben von ...

Read More »

Meine Rohkostbücher Top 10

Der Markt an Rohkostbücher boomt ja geradezu. Vor allem die „Grüne Smoothie Bücher“  sprießen wie Pilze aus dem Boden. Ich finde das total klasse, weil man so immer größere Möglichkeiten für eine abwechslungsreiche Ernährung an die Hand bekommt. Und es ...

Read More »

Einladung Online Frauenkongress 27.10. bis 7.11.2016

Heute möchte ich dich auf ein wirklich ganz tolles Projekt einer lieben Freundin von mir aufmerksam machen, nämlich dem Online Frauenkongress 2016 – ENDLICH FREI! www.onlinefrauenkongress.com Die Veranstalterin Sarah Eileen Menzer möchte mit ihrem Kongress jeder Frau, die einen inneren ...

Read More »

Die Rohkostlady im Stern Magazin!

Ab heute 6. Oktober 2016 gibt es eine neue Ausgabe des Stern Magazins in den Zeitschriftenläden. Und diesmal ist auch die Rohkostlady mit dabei! Denn bei einem kritischen Blick auf die unterschiedlichsten Ernährungsformen darf die Rohkost natürlich nicht fehlen. Das ...

Read More »

Schlafen leicht gemacht

Heute mal ein Artikel zu einem ganz anderen Thema. Es geht diesmal um Bettdecken 🙂 Auf den Erfurter Rohkosttagen, wo ich als Referent einen Vortrag zum Thema Burnout und Stressbewältigung gehalten habe (mehr Infos zum Vortrag findest du hier), bin ...

Read More »

Gestärkt durch Krisen dank Rohkost und Stressbewältigung

Letztes Wochenende habe ich auf den Erfurter Rohkosttagen einen Vortrag über Burnout und Prävention gehalten. Es hat mich gefreut, dass sich so viele für das Thema Stressbewältigung interessieren. Burnout ist ein immer wichtiger werdendes Thema. Gerade das Thema Burnout ist ...

Read More »

Die beste Yogamatte überhaupt!

Jeder von euch, der Yoga oder Gymnastik macht kennt das Problem, dass man auf den Gummimatten ständig rutscht! Gerade beim Yoga kann das ziemlich gefährlich werden, wenn man aus einer Haltung heraus weg- oder abrutscht. Hab mir da schon das ...

Read More »

Entsaften und Trester

„Was mache ich eigentlich mit dem Trester vom Entsaften?“ Das ist eine häufige Frage. Jeder, der mal entsaftet hat oder sich öfter mal einen Saft macht, kennt das: Man hat jede Menge Trester übrig. Für diejenigen unter euch, die nicht wissen was Trester ...

Read More »

Disteln entsaften

Entsaftet habe ich wirklich schon vieles. Aber Disteln bis jetzt noch nicht. Und da ich ziemlich begeistert von dem Saft einer Distel bin, möchte ich gerne meine Erfahrung mit dir teilen. Eine Freundin hat mich vor kurzem auf diese Idee ...

Read More »